Coaching, el placer de reinventarse

Reinventarse podría ser el término más apropiado para muchas personas dadas las circunstancias actuales de divergencia en casi todos los ámbitos. Una necesidad casi in extremis de dar un cambio de rumbo en nuestras vidas dada la incoherencia entre aquello por lo que se ha puesto una serie de valores y emociones en acción y esto otro que se está recogiendo de aquellas simientes. Nos hace frenar en seco, para empezar a observar y reflexionar sobre diversas cuestiones todas de índole personal y otras tantas profesionales, para llegar a la conclusión de la necesidad de un cambio de rumbo, empezar a ligar dos conceptos que siempre hemos tenido disociados pero que nos conforman de igual manera, lo personal y lo profesional, al igual que nos ocurre con la disociación cuerpo y mente. Es hora de empezar a coger de la mano a ambos y caminar juntos. ¿Cómo hacerlo?, entrenando, ensayando, investigando, estudiando. Será necesario empezar a romper viejas creencias para construir nuevas que se adapten a mis circunstancias de hoy y me sirvan para mañana. El coaching con recursos de ocio, es una herramienta idónea cuando se trata de construirnos a nosotros mismos, no en vano si de algo sabe un actor es del proceso de creación de personajes, y si en algo profundiza la formación teatral es en la urgencia de conocerse a uno  mismo para poder construir nuevos personajes, nuevas historias, conquistar nuevos objetivos diariamente.

Los recursos de ocio o lo que es lo mismo cualquier disciplina artística está íntimamente ligada a la acción, al movimiento, más allá de un cerebro que todo lo racionaliza somos cuerpos físicos que accionan principalmente por la emoción, los sentimientos que despiertan en nuestro interior la información o mensaje que estamos recibiendo son el detonante principal que lanza en un primer impulso a nuestro cuerpo a reaccionar, segundos más tarde es la razón la encargada de evaluar o justificar dicha acción. Para cualquier actor es bien sabido que es la acción quien lleva a la palabra y nunca al revés, porque si fuese al revés el conflicto se cae y desaparece por tanto el interés del público. Para un actor es de vital importancia mantener arriba el conflicto dándole contínua resolución transformándolo a cada momento en una nueva creación. De igual forma se puede aplicar estas técnicas al mundo fuera del arte para sacar nuestro potencial y dar dominio a nuestra creatividad. Las herramientas de actores son aplicables en cualquier campo que se preste a ello dado que el material con el que trabajamos somos nosotros mismos.

¿Y no es la reinvención un juego que accionamos en nosotros mismos?, somos la ficha que se mueve por el tablero avanzando, parándose o retrocediendo según convenga dadas las circunstancias. Somos las piezas visibles de nuestra vida y presentes en la vida de los demás, ejecutores de acciones que nos van a reportar aquellos logros por los que estamos esforzándonos diariamente casi sin percatarnos de que lo hacemos. El juego que propone el Coaching con recursos de ocio es empezar a ser conscientes de nuestro cuerpo, de nuestra vitalidad corporal, un mundo maravilloso donde cabe de todo y que nos va a ser de gran ayuda en esas acciones que llevamos a diario, dado que aprendemos de nosotros mismos.